えっと～～・・初期化しま～～すw(゜∀゜)w

最近、ずーーっと
ゼクシス行ってもエアロとかスタジオエリアのみで
筋トレ、サボってた・・

元々筋力が無いので
ジムとか筋肉トレーニングは苦手・・
し・か・も！！！
筋力無いのに、
なぜか見た目だけどんどんパンプアップする
厄介な体質・・・

簡単に言えば、
シェイプアップを目的に頑張ると
どんどんパンプアップ！！
だけど、見掛け倒し・・・・

ええ～～？？？
そんなことも出来ないのお～？？
そんな立派な筋肉しててぇ～？？？
ハア？？！！


サイアク！！！！！！！！




今日はどうしよっかな～～～・・・
ま、いっか！！時間も無いし・・・

今日は～・・・・・・
筋トレめんどくさいからいっか・・・

なんて日々やってるうちに
なんかものしゅげー筋トレやってない日々が
積み重ねられてしまった・・・


う～～ん・・・今日はちょっと時間があるから
筋トレやるかな！！！

久しぶりにジムエリアに・・・・・

ギッシー、ガッキョン！！ギチョン、ガチョン・・・

！！！！！！！！！！！！


しばらく来ない（ジムエリアに）うちに
マシンは老朽化！！！
かじぺたの筋力は初期化！！！

ひ・・・・ひどい・・・・・

何がって両方ひどい・・・・

駄目駄目な筋肉でも
地道なジム活動により少しはマシになってたのに
全くの初期状態に戻ってたw(TДT)w

見た目パンプアップでモリモリ筋肉ンになっても
今のこのトホホな状態よりはたぶんマシ・・・

もうちょっと頑張ろ・・・
マシン・・・ガッタガタだけど・・・
ついでに体も、ガッタガタだけど・・・